Gruppenkurse
Gemeinsam Entspannung erleben: Die Gruppenkurse finden in den Räumlichkeiten meiner Partner statt. Die Teilnehmerplätze sind begrenzt. Alle Informationen zu Startzeiten und Anmeldung sind im Folgenden genannt oder auf den Partnerseiten zu finden.
Nordic Night
Erlebe eine ganz andere "After Work" Night! Bei diesem zweistündigen Event fließen Bewegung und Entspannung harmonisch zusammen. Während Marie Louise von BewegungsArt dich zu Beginn mit mobilisierenden und entspannenden Übungen begleitet, den Alltag abzuschütteln, lade ich dich im Anschluss mit auf eine Entspannnungsweltreise nach Island ein. Kehre dem Alltag den Rücken – ganz ohne Kofferpacken!
Wann: 21. Januar 2026 um 20 Uhr // 27. Februar 2026 um 19 Uhr
Teilnaahme: 37,50 Euro pro Termin
Wo: BewegungsArt Lübeck // Wahmstraße 76 // 23552 Lübeck
Entspannungskurs
In diesem Entspannungskurs bremst du bewusst die Hektik des Alltags aus. Dank einfacher und wirksamer Methoden, baust du Stress ab und stärkst dein eigenes Wohlbefinden. Hierbei helfen dir gezielte Atem- und Entspannungsübungen, Progressive Muskelentspannung (PMR) oder Autogenes Training, die Anspannungen lösen und Ruhe entfalten.
Wann: neue Termine ausstehend
Teilnahme: siehe Studioseite
Wo: Sangha Yoga Lübeck // Sophienstraße 19 - 21 // 23560 Lübeck
